Снаряжение и техника

Виды водного туризма и обязательное снаряжение

Всё больше людей хотят отдыхать непросто лёжа в шезлонгах на пляже, а именно отдыхать и отрываться в своём отпуске. Опробовать все новое и неизвестное, чтобы дух захватывало. Большую популярность набирает водный туризм в странах СНГ. Главным плюсом служит то, что у нас есть все нужное для этого отдыха и куда-либо летать за границу особо не нужно. И он также разнообразен, существуют разные виды водного туризма.

Виды туризма

Есть три основных вида водного туризма:

Это вид представляет собой спуск по реке на транспортном водном средстве, которое имеет надувную основу. Но при этом такие плавсредства удобны в обращении. И в основном очень хорошо чувствуют себя на водной поверхности.

Как правило группа людей, которая участвует в таком спуске не превышает 12 человек. В наших краях очень много рек и все они замечательно подходят для водного туризма, но чаще всего такой активный водный отдых, как рафтинг устраивают в Карелии.

  • Сплав на байдарках

Осуществляется с помощью плавательного средства в отличие от рафтинга, которое имеет жёсткий каркас. Лодка довольно лёгкая и небольшая в ширину. Такие судна способны разместить до 3 человек.

Управление производится при помощи обычных вёсел. Чаще всего такие спуски организовывают на реках Алтая или водоёмах Якутии.

  • Парусный туризм

Он подразумевает собой некое соревнование между участниками заплыва. Но конечно, это может быть обычная прогулка на судне по красивым уголкам природы, которые со стороны водного пространства радуют своими живописными картинами.

Для этого вида туризма используются чаще всего яхты, а также катамараны с парусом. Самые рисковые туристы могут отправиться в такое путешествие на плоту.

Определение маршрута для водного туризма

Так как у нас самый большой выбор всевозможных рек, озёр и водохранилищ, то нашим водным туристам может позавидовать любой иностранный путешественник. Но так как всего великое множество, то и определится с выбором маршрута ещё сложнее. На просторах бывшего СССР привлекают водников реки Киргизии и республик Закавказья, гладь Каспия и Байкала, побережье Черного моря.

Подготовка судна к спуску должна быть тщательной и продуманной до мелочей. Нужно изучить схему реки по которой предполагается провести спуск. А также можно пролистать информацию в интернете с отзывами и другими схемами одного и того же маршрута, как известно из разных источников можно собрать более точную информацию.

Так же существуют категории маршрута:

  • 1 категория, это реки с медленным течением и незначительными преградами, встречающимися на пути.
  • 2 категория, это реки с нормальным течением, линия маршрута видна, существуют бочки и сливы.
  • 3 категория, это когда линия маршрута не должна отличаться от определённой заранее траектории. На пути большие камни, и бочки, а также валуны.
  • 4 категория, очень сложна тем, что не видно линии маршрута. Все должно быть осмотрено заранее с берега. Есть пороги при спусках, бочки. Нужны очень хорошие навыки при манёвренности судна.
  • 5 категория, опасна для жизни, течение мощное, маршрут узкий и сложный. Обзор с берега необходим заранее.
  • 6 категория, плотный поток воды, одна ошибка и выжить уже не удастся.

Снаряжение и техника безопасности

Подготовка должна быть связанна не только с маршрутом, но и с туристским обмундированием.

Взять с собой следует такие вещи:

  1. Снаряжение для организации места отдыха, палатка, спальник и все нужное для ночлега.
  2. Костюм, который будет поддерживать температуру тела в холодной воде.
  3. Обувь должна быть правильно подобрана. Есть два вида выхода из такой ситуации. Можно воспользоваться носками из материала, который называется неопрен и на них надеть обычные кеды. Либо нужно будет купить сапоги неопреновые. Но как показывает практика такие сапоги прослужат гораздо меньше чем кеды.
  4. Кофта с длинным рукавом на термической основе.
  5. Штаны и куртка, непромокаемые и лёгкие. Что-то наподобие дождевика.
  6. Перчатки. Это очень важный вид снаряжения. Лучше всего брать перчатки без пальцев из неопрена.
  7. Шлем для защиты головы.
  8. Подшлемник. Лучше всего, если он будет как бы слитный и закрывать ещё область шеи.
  9. Спасательный жилет, без него ни один инструктор, так же как и без шлема просто не имеет права вас выпустить на маршрут.
  10. Нож для экстренных случаев.
  11. Страховой канат с карабином.
  12. Зажигалка или спички. Но это самое первое правило для всех туристов. А так как спуск по воде, то упаковать их нужно в упаковку, которая не промокнет.

И после того как выбран маршрут и подготовлено все снаряжение водный туризм можно начинать. Увлекательное и невероятное путешествие по просторам России запомнится надолго. Развитие водного туризма в России очень продвинулось в последние годы и динамично развивается с каждым днём всё больше.

Типы и назначение техники

В этом разделе

Тип и характеристики выбранной техники определяют тактику ведения боя. Кроме того, от особенностей машины зависит выбор дополнительного оборудования и снаряжения, а также навыков и умений для развития экипажа. Все эти факторы влияют на исход боя: если машина отыгрывает своё предназначение в бою, то вероятность победы существенно возрастает.

Типы техники

Техника в игре World of Tanks представлена пятью типами боевых машин.

Лёгкие танки. Подвижные небольшие машины с хорошей маскировкой и дальностью обзора, однако со слабым бронированием и невысокой огневой мощью.

Средние танки. Универсальные танки, которые достаточно подвижны, однако при этом обладают ощутимой огневой мощью и бронёй, а часто ещё и неплохой дальностью обзора.

Тяжёлые танки. Малоподвижные машины с толстой бронёй и мощным орудием, способные выдерживать и наносить значительный урон.

ПТ-САУ. Как правило слабо бронированная техника, оснащённая очень точными дальнобойными орудиями. Такие машины хорошо маскируются и могут вести огонь на поражение из засады.

САУ. Медленные и слабо бронированные артиллерийские установки, которые ведут огонь фугасными снарядами на больших расстояниях и могут наносить повреждения сразу нескольким машинам.

Линии ведения боя

В любом сражении на карте можно условно выделить три линии боя, для каждой из которых характерна особая тактика.

На первой происходит непосредственное столкновение с противником. Тяжёлая бронированная техника продавливает направление, в то время как манёвренные лёгкие машины непрерывно осуществляют разведку. Вторая линия обеспечивает огневую поддержку и прикрытие штурмовых машин. Третья линия, как правило, занята снайперской техникой и артиллерией, которые из засады и с большого расстояния уничтожают противников.

Функции техники на линиях

Различные типы техники выполняют свои функции на линиях боя в зависимости от характеристик выбранной машины.

  • Лёгкие танки
  • Средние танки
  • Тяжёлые танки
  • ПТ-САУ
  • САУ

Лёгкие танки обладают слабой бронёй, но хорошими показателям обзора и маскировки. Основной задачей лёгких танков является обнаружение техники противника и передача разведданных союзникам. Они ведут огонь в ближнем бою по медленным слабо бронированным соперникам и обездвиживают технику в радиусе обзора, нанося урон по гусеницам машин противника.

Функция средних танков в бою напрямую зависит от характеристик конкретной машины данного типа. СТ со средней бронезащитой, но хорошим орудием и высокой подвижностью служат огневой поддержкой и прикрытием союзников, нанося урон по технике противника в радиусе обзора. В ближний бой такие танки вступают против одиночной цели в том случае, когда способны обойти её, и часто получают право первого выстрела за счёт подвижности и неплохой маскировки. Функцию поддержки первой линии осуществляют универсальные СТ с достаточно неплохим бронированием лба и/или башни, а также СТ, характеризующиеся невысокой подвижностью, но хорошей защищенностью. Танки поддержки эффективно играют на средней и ближней дистанциях, передавая разведданные и обездвиживая технику противника.

Читайте также:  Все, что нужно знать о рыбалке на микроречках

Тяжёлые танки ведут бой на близкой дистанции: благодаря толстой броне и мощному орудию они эффективно блокируют урон, наносимый противником. Эти характеристики позволяют им продавливать направления и сдерживать силы противника на первой линии, отбивая существенную часть урона. ТТ с магазинной системой заряжания характеризуются невысоким комфортом стрельбы, но большой огневой мощью, благодаря которой они могут поддерживать технику при продавливании ключевых направлений.

За огневую поддержку союзников отвечают ПТ-САУ со средней бронезащитой. ПТ-САУ с хорошим уровнем маскировки и точным орудием, но посредственным бронированием играет роль снайпера и уверенно поражает цели с любой дистанции из укрытия по собственным разведданным. При наличии магазинной системы заряжания машины этого типа служат поддержкой при сдерживании сил противника и блокировании урона.

Основная характеристика САУ — мощное орудие, слабая броня, низкая подвижность. Задачей этого типа техники в бою является артиллерийский обстрел противников из тыла и оглушение рядом стоящей техники осколочно-фугасным снарядами. Также машины такого типа могут выполнять функцию снайпера, что позволяет оказывать поддержку союзникам.

Чтобы техника показала весь свой потенциал в бою, важно учитывать ее сильные стороны и выбирать соответствующую тактику ведения боя. Однако для повышения боевой эффективности и получения дополнительного превосходства в бою необходимо также повышать мастерство экипажа, применять различные расходные материалы и устанавливать дополнительные системы на выбранную машину. Предполагается, что для техники любого типа есть наиболее подходящие и соответствующие ее характеристикам навыки и умения экипажа, снаряжение и оборудование. Выбор также зависит от характеристик выбранной машины и личного стиля игры.

Снаряжение и техника

ВЕДУЩИЕ ПРОИЗВОДИТЕЛИ ОБОРОННОЙ ИНДУСТРИИ МИРА

ТАКТИЧЕСКИЕ ШЛЕМЫ И АКСЕССУАРЫ К НИМ, ВОЕННЫЕ НАУШНИКИ И СРЕДСТВА СВЯЗИ, ТАКТИЧЕСКИЕ ОЧКИ И ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ, НАШЛЕМНЫЕ И НАЛОБНЫЕ ФОНАРИ

ТАКТИЧЕСКАЯ УНИФОРМА, МАСХАЛАТЫ, ТАКТИЧЕСКИЕ ПЕРЧАТКИ, РЕМНИ И ОДЕЖДА ДЛЯ ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ УСЛОВИЙ

ТАКТИЧЕСКАЯ ОБУВЬ И СРЕДСТВА УХОДА ЗА НЕЙ, ГАМАШИ, НОСКИ И СТЕЛЬКИ

БРОНЕЖИЛЕТЫ, РАЗГРУЗКИ, БРОНЕЭЛЕМЕНТЫ, КОБУРЫ, ПОДСУМКИ, ПОЯСА, ПОДТЯЖКИ, РЕМНИ ДЛЯ ОРУЖИЯ, СУМКИ И РЮКЗАКИ, ФОНАРИ, ГИДРАТОРЫ, БИВАЧНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ, БРАСЛЕТЫ, НАРУЧНИКИ, НАКОЛЕННИКИ И НАЛОКОТНИКИ, ТАКТИЧЕСКИЙ ИНСТРУМЕНТ

СРЕДСТВА ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, МЕДИЦИНСКИЕ СУМКИ И РЮКЗАКИ, СРЕДСТВА ЭВАКУАЦИИ

ТОВАРЫ ДЛЯ МОДЕРНИЗАЦИИ И ТЮНИНГА АК РАЗНЫХ МОДИФИКАЦИЙ, ПК, ВЕПРЬ 12, САЙГА 12, СВД, ВИНТОРЕЗ, ВАЛ, HK, AR, VAR И ПИСТОЛЕТОВ

ТЕПЛОВИЗИОННЫЕ, НОЧНЫЕ И ОПТИЧЕСКИЕ ПРИЦЕЛЫ И ПРИБОРЫ, ЛАЗЕРНЫЕ ЦЕЛЕУКАЗАТЕЛИ, БИНОКЛИ И МОНОКУЛЯРЫ, КАМЕРЫ И ДАЛЬНОМЕРЫ

НОЖИ И АКСЕССУАРЫ К НИМ, МУЛЬТИТУЛЫ И ТАКТИЧЕСКИЕ РУЧКИ

ТАКТИЧЕСКИЕ GPS – НАВИГАТОРЫ

ОДЕЖДА И ЭКИПИРОВКА ДЛЯ ФИТНЕСА И CROSSFIT

КОБУРЫ, СУМКИ И ОДЕЖДА ДЛЯ СКРЫТОГО НОШЕНИЯ ОРУЖИЯ

СРЕДСТВА ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ СПЕЦИАЛЬНЫХ РАБОТ

Фрирайд на лыжах. Виды и техника катания. Снаряжение и особенности

Спуск на лыжах по заранее подготовленной горной трассе многим кажется слишком скучным. Другое дело — езда по диким склонам, вдали от горнолыжной индустрии. Вот выбор настоящих экстремалов. Фрирайд на лыжах — не отдельная школа катания, а объединение различных направлений и стилей, дающее ощущение неограниченной свободы.

Фрирайд на лыжах и его виды

Экстремалы утверждают, что только езда по снежной целине позволяет максимально раскрыть все возможности горных лыж. Однако дикие склоны — не для начинающих спортсменов. Не подойдут они и для семейных прогулок. Фрирайд на лыжах требует наличия прекрасной физической формы и отточенных навыков езды при любой погоде и на любой местности. Маршрут для спуска должен тщательно планироваться, иначе последствия могут быть весьма неприятными.

Выделяют 4 основных подвида фрирайда. Для каждого из них предусмотрены лыжи с определенными характеристиками, позволяющими сделать езду комфортной и безопасной:
  • Облегченный фрирайд или «фрирайд-лайт«. Для тех, кто уже освоил азы и пробует себя в новом качестве. Спортсмен поднимается на гору с помощью фуникулера и совершает спуск по рыхлому снегу.
  • Бэккантри. Такой фрирайд на лыжах требует хорошей выносливости, ведь восхождение на гору атлеты совершают пешком, при помощи специального оборудования. А уже потом осуществляют экстремальный спуск.

  • Хели-ски (хели-бординг). Представляет собой подъем на вершину склона на вертолете и последующий спуск. При кажущейся простоте считается одним из самых опасных, поскольку маршрут прокладывается по наиболее крутым склонам большой протяженности.
  • Сноукэтинг. Название происходит от термина «сноукэт» — специальный вездеход на гусеницах и с кабиной для перевозки пассажиров. Именно с помощью такого транспорта лыжников поднимают на гору. Использование сноукэтов позволяет райдерам покорять любые склоны — лесные, бугристые и т.п.
Фрирайд на лыжах подразделяется не только по видам, но и по стилям езды:
  • Карвинг — быстрый спуск, при котором вхождения в повороты производятся без снижения скорости. Аналогичным образом выполняются развороты на 180 градусов.
  • Фристайл — это не только езда по диким склонам, но и демонстрация разнообразных акробатических трюков, для чего райдеры используют элементы природной среды — скалы, бугры, бревна и пр.

Лыжи для фрирайда

Поскольку фрирайд на лыжах существенно отличается от езды по подготовленным горным дорогам. Соответственно, различны и требования к оборудованию, экипировке, уровню подготовленности спортсмена.

Основными факторами, влияющими на выбор лыжной пары, выступают:
  • Используемая техника езды.
  • Рельеф и крутизна склона, по которому планируется спускаться.
  • Глубина снега.
При этом любые лыжи для фрирайда имеют отличительные особенности конструкции:
  • Большая ширина. Обеспечивает устойчивость лыж, препятствует проваливанию в снег, улучшает управляемость.
  • Наличие рокеров — обратных прогибов, не позволяющих лыже застревать в снегу и повышающих маневренность. Может быть на носу, хвосте лыжи или обеих сторон.
Все многообразие лыж можно условно объединить в две большие группы:

  1. Направленные лыжи. Имеют конструкцию, обеспечивающую скольжение в продольном направлении. Подходят для езды на высоких скоростях, при этом остаются стабильными. На них удобно выполнять длинные повороты, в том числе карвинговые.
  2. Всенаправленные. Используются для неторопливого катания по не слишком крутым склонам. Обладают высокой маневренностью, поэтому на них легче преодолевать трассы со сложным рельефом и большим числом неровностей.
Как правильно выбрать лыжи для фрирайда

Выбрать идеальные лыжи совсем не просто даже для опытного райдера. О новичках и говорить нечего — глаза разбегаются, приходится учитывать множество параметров и четко понимать, для каких условий эксплуатации предназначены те или иные лыжи. Рассмотрим основные характеристики.

Читайте также:  Поиск места ловли
Радиус выреза

От этого параметра зависит радиус поворота. Чем он меньше, тем чаще и быстрее способны поворачивать лыжи. Большой радиус дает возможность выполнять плавные повороты. Большим считается радиус от 17 м. Данный параметр не следует игнорировать — он позволяет сделать езду более комфортной. Особенно касается это новичков.

Для спуска по лесистому склону оптимальным вариантом станут лыжи с радиусом менее 15 м. Для езды без препятствий подойдет инвентарь со значением показателя 20 м.

Жесткость

Значение данного показателя обычно указывается прямо на лыже. Но его можно определить и собственноручно — просто сжать лыжу. Мягкие лыжи легче в управлении, но применимы только на рыхлом и мягком покрытии. Если планируется фрирайд на лыжах по плотному, подтаявшему снегу, следует выбрать жесткость побольше.

Длина и ширина

Ширина лыж для фрирайда варьирует в промежутке 90 — 135 мм, и выбираемое значение определяется условиями езды. Если на слоне лежит глубокий, рыхлый снег, то понадобятся широкие лыжи. Если покрытие плотное и скольжение сильнее, нужно выбрать пару с меньшей шириной.

Оптимальная длина определяется ростом спортсмена и уровнем его подготовленности. Тем, кто только учится, рекомендуется приобретать лыжи на 10-15 см больше собственного роста, поскольку большая длина способствует большей устойчивости на скорости и помогает сохранять траекторию движения.

Соотношение длины и ширины зависит от техники езды, используемой райдером. Для маневрирования на маленькой скорости подойдут короткие и широкие лыжи. Но при скоростном спуске они потеряют свою маневренность — в этом случае необходима большая длина.

Какое еще снаряжение потребуется
Прежде всего, это рюкзак. Ведь именно в него можно положить все необходимые райдеру вещи:
  • Лавинное снаряжение. В горах лавины — явление частое, и этот инвентарь поможет не оказаться в критической ситуации.
  • Аптечка со средствами первой помощи: бинтами, пластырем, антисептиками и обезболивающими лекарствами. Ушиб, порез, растяжение связок — пожалуй, самое безобидное, что может случиться при спуске, и к этому следует быть готовым. Не говоря уже о ситуациях, когда придется перевязывать товарища и транспортировать его до медучреждения.
  • Горячее питье в термосе не немного еды, что позволит быстро восстановить силы и согреться.
  • Теплая куртка на флисе или пуху, а также сменные перчатки. Это поможет не переохладиться.
  • Вторая маска, рассчитанная на возможное изменение погодных условий или на тот случай, если первая выйдет из строя.
  • Веревка с карабинами. Пригодится при спуске снаряжения, транспортировки пострадавшего и в других, порой непредвиденных ситуациях.
  • Набор для ремонта инвентаря в полевых условиях (отвертка, нож, запасной крепеж и т.п.).
Немного о технике фрирайда

Часто можно услышать, что фрирайд на лыжах не имеет своей собственной техники — он заимствует ее из различных направлений горнолыжного спорта. Однако сама специфика движения фрирайдера обусловила формирование базы навыков, без освоения которых заниматься этим видом спорта невозможно.

  • Положение ног. Зависит от скорости движения и глубины снежного слоя. На небольшой скорости следует держать ноги вместе, чтобы вес равномерно распределялся на обе лыжи и ни одна из них не погружалась в снег. Чем выше скорость и плотнее покрытие, тем шире в стороны разводятся лыжи (выполняется так называемая разножка).
  • Положение корпуса (стойка). Равновесное при езде по прямой и меняется при вхождении в поворот: чем круче склон, тем сильнее придется податься вперед на повороте, а при выходе из него — слегка отклониться назад. На целине обязательно следует учитывать сопротивление снежной массы, иначе при переходе в переднюю стойку лыжи могут «зарыться».
  • Выполнение движений. Должно быть плавным, ведь любые резкие выпады чреваты тем, что лыжи утонут глубоко в снегу.
Важно учитывать следующие технические нюансы:
  • При выполнении спуска корпус спортсмена всегда должен смотреть вниз, при этом линия, соединяющая плечи, располагается практически перпендикулярно направлению движения.
  • Руки не следует прижимать к туловищу — их нужно согнуть в локтях под углом 90 градусов и расположить пониже уровня плеч. Кисти немного выдвинуть вперед, как у автомобилиста за рулем. Широко расположенные руки помогают удерживать равновесие, выполняя функцию балансира.
  • После отталкивания, руку с палкой не следует оставлять позади себя — это заставит отклониться назад, нарушив стойку. Происходит это так: палка позади корпуса вынудит опустить руку; за рукой потянется плечо; за ним отклонится туловище. А в таком положении не получится правильно войти в поворот.
  • Поворот нельзя заканчивать слишком круто — можно потерять скорость, а это затруднит выполнение следующего поворота из-за большого сопротивления снега. Скорость — главный союзник райдера, она позволяет скользить по снегу, а не разгребать его лыжами.

Чтобы обучиться технике, необходимо кататься. Систематических тренировок в реальных условиях не заменят никакие статьи и видео уроки. В нашей стране работает несколько школ фрирайда, где начинающих спортсменов обучает инструктор. Тем, кто уже освоил азы, подойдет катание с гидами. Его польза в том, что можно поучиться у профессионала выполнять повороты и спускаться по опасным склонам. Самостоятельный фрирайд на лыжах для начинающих попросту нереален — в сложных условиях каждое неправильно выполненное движение может стоить здоровья и даже жизни, и это необходимо понимать.

Снаряжение и техника «Кендо»

Одежда кендоиста состоит из черной, голубой или белой рубахи (“кэйкоги”), черных или белых юбкообразных брюк (“хакама”), задняя часть которых слегка приподнята (“косиатэ”). “Синай” – специальный бамбуковый меч, используемый в кендо. Он пришел на смену “катана” и “бокуто”, т.к. совместно со специальным оборудованием, позволил заниматься совсем безопасно для здоровья. “Синай” является имитатором меча. По сути, это всего лишь легкая круглая палка.

Отсутствие веса и изгиба (“сори”) вместе с исключительно длинной рукоятью (“цука”) требуют совершенно отличного, по сравнению с настоящим мечом, обращения для такого оружия. Все эти факторы влияют на быстроту действий с “синаем”, а значит, и на всю технику кендо. Почти цилиндрическая форма делает “синай” в аэродинамическом плане более обтекаемым по сравнению с настоящим мечом, а длина “цуки” позволяет использовать “синай” по принципу рычага, имеющего точку опоры, что ускоряет движения острия, позволяет достичь немыслимой для боевого клинка скорости. “Синай” собирают из четырех расщепленных частей бамбука, надевая на него рукоятку (“цука”) и наконечник (“сакигава”) из кожи и связывая их с помощью ремешка (“накаюи”) и прочной капроновой струны (“цуру”). “Синай” гибок и прочен, и позволяет наносить удары в полную силу. Размером он может быть до 118 см. Вес “синая” не менее 500 граммов и поэтому такие удары даже в специальном снаряжении весьма ощутимы. Для защиты запястий на рукоятку надевают специальный прочный пластик или специально обработанную кожу (“цуба”).

“Богу” – снаряжение для защиты, повторяющее древние доспехи японских воинов (“буси”). Богу состоит из нескольких частей: защиты паха и бедер (“тарэ”), защиты груди и живота (“до”), защиты кистей и запястий рук (“котэ”), защиты головы, горла и ключиц (“мэн”).

Читайте также:  Советы рыбакам

“Тарэ” – защита бедер, нижней части живота и паха.

“До” – панцирь, защищающий живот и часть грудной клетки. Делается он из твердых полос бамбука, покрывается кожей и многократно лакируется.

“Химо” (ленты) – располагаются как перекрестно идущие мощи, две сзади предотвращают движение вперед.

“Хатимаки” (платок), защищающий голову и шею от натирания маской, а глаза от пота, стекающего со лба.

“Мэн” – стальная маска на лицо, к которой пришиты полоски толстой хлопчатобумажной ткани, защищающие шею и ключицы. Она завязывается широкими лентами на шее и затылке.

“Котэ” – толстые кожаные рукавицы, состоящие из двух частей – ладоней и предплечий. Внутренняя часть рукавицы выполнена из очень мягкой кожи, которая дает возможность хорошо держать меч.

Техника “кендо” включает стойки (“камаэ”), синхронизацию движений рук и ног (“субури”), атакующие движения (“какари”), защитные действия (“укэ”), уходы и некоторые другие элементы.

В процессе обучения боец обязательно должен “спарринговать” как с равным по силе партнером, так и с более сильным. Победу в поединке одерживает набравший два очка. Во время схватки спортсмен должен атаковать не только меч, но и психику противника. Борьба сводится к тому, чтобы установить контроль мечом над жизненно важными центрами противника. Отвлекающие финты и удары направлены на то, чтобы лишить противника преимущества и поразить его в уязвимое место. Далее необходимо выявить его излюбленные приемы и общий характер действий. Основной предпосылкой является умение вывести противника из равновесия, нарушить его уверенность в своих силах, смутить взглядом, жестом или мощным криком. Также залогом успеха всегда остается умение сохранять в любой ситуации хладнокровие и непоколебимое спокойствие.

В основном удары в кендо наносятся из-за головы. Допускаются также тычки в грудь и горло. Очки даются за точные удары в голову, правое предплечье, левое, если оно поднято выше плеча, и боковые части панциря. Удары наносятся в полную силу и, несмотря на хорошую защиту, весьма ощутимы.

Поединок происходит на фехтовальной площадке размером 9х9 или 11х11 м. Центр обозначается белым кругом или крестом. По обе стороны от центра на расстоянии одного метра располагаются две белые линии для изначальных позиций бойцов. На площадке постоянно находятся два судьи, которые могут вмешиваться в ход поединка. Очки за технические действия присуждаются поднятием белого или красного флажка, в зависимости от цвета ленточки на доспехах бойца, нанесшего удар. Главный судья находится за пределами площадки. Время, отведенное для поединка, ограничивается пятью минутами.

Снаряжение и техника

Одежда кендоиста состоит из черной, голубой или белой рубахи (“кэйкоги”), черных или белых юбкообразных брюк (“хакама”), задняя часть которых слегка приподнята (“косиатэ”). “Синай” – специальный бамбуковый меч, используемый в кендо. Он пришел на смену “катана” и “бокуто”, т.к. совместно со специальным оборудованием, позволил заниматься совсем безопасно для здоровья. “Синай” является имитатором меча. По сути, это всего лишь легкая круглая палка.

Отсутствие веса и изгиба (“сори”) вместе с исключительно длинной рукоятью (“цука”) требуют совершенно отличного, по сравнению с настоящим мечом, обращения для такого оружия. Все эти факторы влияют на быстроту действий с “синаем”, а значит, и на всю технику кендо. Почти цилиндрическая форма делает “синай” в аэродинамическом плане более обтекаемым по сравнению с настоящим мечом, а длина “цуки” позволяет использовать “синай” по принципу рычага, имеющего точку опоры, что ускоряет движения острия, позволяет достичь немыслимой для боевого клинка скорости. “Синай” собирают из четырех расщепленных частей бамбука, надевая на него рукоятку (“цука”) и наконечник (“сакигава”) из кожи и связывая их с помощью ремешка (“накаюи”) и прочной капроновой струны (“цуру”). “Синай” гибок и прочен, и позволяет наносить удары в полную силу. Размером он может быть до 118 см. Вес “синая” не менее 500 граммов и поэтому такие удары даже в специальном снаряжении весьма ощутимы. Для защиты запястий на рукоятку надевают специальный прочный пластик или специально обработанную кожу (“цуба”).

“Богу” – снаряжение для защиты, повторяющее древние доспехи японских воинов (“буси”). Богу состоит из нескольких частей: защиты паха и бедер (“тарэ”), защиты груди и живота (“до”), защиты кистей и запястий рук (“котэ”), защиты головы, горла и ключиц (“мэн”).

“Тарэ” – защита бедер, нижней части живота и паха.

“До” – панцирь, защищающий живот и часть грудной клетки. Делается он из твердых полос бамбука, покрывается кожей и многократно лакируется.

“Химо” (ленты) – располагаются как перекрестно идущие мощи, две сзади предотвращают движение вперед.

“Хатимаки” (платок), защищающий голову и шею от натирания маской, а глаза от пота, стекающего со лба.

“Мэн” – стальная маска на лицо, к которой пришиты полоски толстой хлопчатобумажной ткани, защищающие шею и ключицы. Она завязывается широкими лентами на шее и затылке.

“Котэ” – толстые кожаные рукавицы, состоящие из двух частей – ладоней и предплечий. Внутренняя часть рукавицы выполнена из очень мягкой кожи, которая дает возможность хорошо держать меч.

Виды тренировок Кендо

Техника “кендо” включает стойки (“камаэ”), синхронизацию движений рук и ног (“субури”), атакующие движения (“какари”), защитные действия (“укэ”), уходы и некоторые другие элементы.

В процессе обучения боец обязательно должен “спарринговать” как с равным по силе партнером, так и с более сильным. Победу в поединке одерживает набравший два очка. Во время схватки спортсмен должен атаковать не только меч, но и психику противника. Борьба сводится к тому, чтобы установить контроль мечом над жизненно важными центрами противника. Отвлекающие финты и удары направлены на то, чтобы лишить противника преимущества и поразить его в уязвимое место. Далее необходимо выявить его излюбленные приемы и общий характер действий. Основной предпосылкой является умение вывести противника из равновесия, нарушить его уверенность в своих силах, смутить взглядом, жестом или мощным криком. Также залогом успеха всегда остается умение сохранять в любой ситуации хладнокровие и непоколебимое спокойствие.

В основном удары в кендо наносятся из-за головы. Допускаются также тычки в грудь и горло. Очки даются за точные удары в голову, правое предплечье, левое, если оно поднято выше плеча, и боковые части панциря. Удары наносятся в полную силу и, несмотря на хорошую защиту, весьма ощутимы.

Поединок происходит на фехтовальной площадке размером 9х9 или 11х11 м. Центр обозначается белым кругом или крестом. По обе стороны от центра на расстоянии одного метра располагаются две белые линии для изначальных позиций бойцов. На площадке постоянно находятся два судьи, которые могут вмешиваться в ход поединка. Очки за технические действия присуждаются поднятием белого или красного флажка, в зависимости от цвета ленточки на доспехах бойца, нанесшего удар. Главный судья находится за пределами площадки. Время, отведенное для поединка, ограничивается пятью минутами.

Обязательно поделись

Добавить комментарий